産後の抜け毛はなぜ・いつまで起こる?対策はどうすればいいの?

赤ちゃんを無事産んでママさんになれたと
思っているととんでもない料理の抜け毛が!

シャンプーすると1回だけで排水口が詰まる
ほど抜けてしまうなんてことは少なくない
ようです。

いったいなぜこんなことが起こるのでしょう。

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産後に髪の毛が抜ける理由

産後の抜け毛の原因はホルモンバランス
せいなんです。妊娠していないときは、

プロジェステロンとエストロジェンという
ホルモンが一ヶ月周期で増えたり減ったり
しています。

プロジェステロンというホルモンが妊娠中は
妊娠を維持するために高い状態です。

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妊娠が終わるとプロジェステロンと
エストロジェンが普段の状態に急に戻る

ため、いままで抜けずに残っていた
髪の毛が一気に抜けていくのです。

※エストロジェンが抜け毛を起こしているそう

これは産後2ヶ月くらいから始まり、
半年くらいまで続きます。

その後は自然と戻ることが多い生理的な
ものなんですが、本当に抜けていきます。

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母乳をあげていると栄養不足になったり、
子育てのストレスで戻らないことも。

それに加えて妊娠で太った身体をはやく
元に戻そうとダイエットする方もいます。

これがかなり髪の毛の抜け毛を増やす
原因の一つでもあるんです。

Grin

自然と戻るといっても早く抜け毛を解消
したいなら髪の毛に良い食べ物をしっかり
取り入れてストレス解消が大事です。

 

薄毛に効く食べ物って??

うまくストレス解消しよう!!

元に戻るときにはツヤのある強い髪の毛で
戻したいのでしっかりケアしましょう。

一気に抜けて新しい髪の毛が生えてくるので
強くて綺麗な髪の毛に育てるために
育毛シャンプーや育毛剤も有効です。

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産後の抜け毛に有効と育毛剤は↓↓

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産後の抜け毛に焦点を当てた育毛剤で、
赤ちゃんにも優しい無添加のものです。

 

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シャンプーです。もちろん無添加なので
赤ちゃんにも安心。

しっかり頭皮をケアして綺麗なママに
なれるよう頑張りましょう。

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